Workshop Selbstverteidigung

In diesem Workshop werden dir die Basics für deinen Selbstschutz vermittelt. Dabei bekommst du Einblicke in die Physiologie bzw. Anatomie des Menschen und dir werden grundlegende Prinzipien der Biomechanik nahegelegt. Das vermittelte ist für nahezu jede Person anwendbar und einfach zu erlernen als auch anzuwenden.

Alle Infos in Kürze:

-keine Vorkenntnisse notwendig

-einfach zu erlernen

-für alle geeignet

-Selbstverteidigung

-Selbstbehauptung

-alltagstauglich

-ab 16 Jahren

mittwochs ab dem 16.August 2023

20:00-21:30Uhr

6 Wochen

Turnhalle Friedenstraße Dollendorf